你是否有在小時候被父母帶去上音樂課的經(jīng)驗? 或許你心里一點都不想去、一點都不喜歡練習(xí)、甚至無數(shù)次跟他們鬧過別扭。但現(xiàn)在，我們要告訴你個壞消息：他們是對的。

那些在小小心靈中似乎永無止境的練習(xí)、敲木魚般的反復(fù)，最后都對你的小腦袋造成令人驚奇的影響，而且讓你一生受惠。

心理學(xué)研究越來越多證據(jù)顯示，音樂課程對于腦部神經(jīng)和心理發(fā)展的好處。一項最不可思議的全面性的長期研究，由德國社會經(jīng)濟(jì)小組（German Socio-Economic Panel）提出，關(guān)于音樂課的帶來的影響。學(xué)習(xí)音樂所提高的認(rèn)知與非認(rèn)知方面的表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)體育、戲劇和舞蹈的兩倍之多，研究更發(fā)現(xiàn)，選擇音樂課（德國初級教育小孩能選擇自己在校想修的其他課程，例如美術(shù)、音樂、舞蹈等）的孩子有更好的認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)成績、責(zé)任心、開朗和企圖心，而這僅僅是個開端。

下面來自金杭系列敲擊樂器系列，是音樂課能為神經(jīng)系統(tǒng)帶來的巨大益處?？催^這些巨大的差異后，在孩子的成長教育中提供高品質(zhì)的音樂教育，讓每個孩子都享有同樣的機(jī)會去追求成功。

01

增強(qiáng)閱讀和表達(dá)能力

【讓你有機(jī)會擁有比別人更好的學(xué)習(xí)潛力】

一些研究發(fā)現(xiàn)，腦內(nèi)區(qū)塊對于音調(diào)處理和語言處理能力之間有著緊密的聯(lián)系，西北大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，語言的基礎(chǔ)由五個技能所構(gòu)成：語音意識、音量的感知、節(jié)奏感知、聽覺活動記憶（auditory working memory）、聲音形式的學(xué)習(xí)能力。透過一系列的研究，他們發(fā)現(xiàn)這些技能可以透過音樂課程來加強(qiáng)，被隨機(jī)分到音樂訓(xùn)練的孩子，閱讀表現(xiàn)比其他被分到視覺、繪畫課程的孩子要好得多。

02

提高邏輯推理能力

【在小學(xué)時期，音樂的訓(xùn)練幫助你更聰穎、有更好的學(xué)習(xí)條件】

音樂是與數(shù)學(xué)密切相關(guān)的，樂譜上的間格與數(shù)學(xué)有關(guān)，調(diào)性的安排與節(jié)奏的劃分。得到高品質(zhì)的音樂訓(xùn)練的孩子們在數(shù)理上往往表現(xiàn)較好，這是因為年輕音樂演奏者們對于抽象時間與空間的思考上能獲得增長、改善。

根據(jù)PBS（positive behavior support 正向行為支持）教育編寫的課程里，這些能力對于解決發(fā)生在多重步驟的問題上（multistep problems）：建筑、工程、數(shù)學(xué)、美術(shù)、競技、特別是電腦相關(guān)的工作上至關(guān)重要。有了這方面的增強(qiáng)加上語言閱讀的能力，年輕的音樂人幾乎可以幫助自己，在他們決定想努力的任何領(lǐng)域上獲得成功

03

能幫助你的學(xué)習(xí)成績

【音樂能隨時成為你一生中很好的陪伴】

在2007年堪薩斯大學(xué)（University of Kansas）音樂教育與音樂治療的教授Christopher Johnson發(fā)現(xiàn)：“在小學(xué)有卓越的音樂教育規(guī)劃的兒童，相較于對照組采用一般較低品質(zhì)的音樂教學(xué)，在語言（英文）方面得分提高約22%、數(shù)學(xué)方面提高20%”。在2013年時，加拿大的研究仔細(xì)測量每一年的分?jǐn)?shù)，發(fā)現(xiàn)選修音樂的學(xué)生平均成績比選修其他課程得來的高。雖然沒有研究可以證明之間直接的因果關(guān)系，但兩個都指出了強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)。

04

提高你的智商

【研究指出，在人生階段中越早開始學(xué)習(xí)音樂的兒童，能發(fā)展出更好的語言能力】

出人意料的，雖然音樂是一種表達(dá)情感的藝術(shù)形式，但音樂的訓(xùn)練實際上對于IQ（智力商數(shù)）的幫助來的比EQ（情緒商數(shù)）多。許多研究曾發(fā)現(xiàn)，通常音樂家相較于非音樂家擁有更高的綜合智商。這并不保證你會比那些沒學(xué)音樂的人更加聰明，但現(xiàn)在的你要比沒學(xué)音樂之前要來得聰明多了。

05

幫助你語言學(xué)習(xí)速度更快

【音樂訓(xùn)練對于學(xué)習(xí)外語的文法、口說、字匯上，扮演關(guān)鍵的角色】

在人生中越早開始學(xué)習(xí)音樂的兒童，能發(fā)展出更好的語言能力。他們能發(fā)展出更復(fù)雜的詞匯、更細(xì)致入微的理解文法和更高的語言智力（包含語言的聆聽、記憶、理解等／更多關(guān)于verbal IQs）。這些優(yōu)勢不僅僅是孩子在學(xué)習(xí)他們的母語，更是將來在學(xué)習(xí)題它各種語言的能力。

據(jù)《衛(wèi)報》報導(dǎo)：“音樂訓(xùn)練對于學(xué)習(xí)外語的文法、口說、字匯上，扮演關(guān)鍵的角色”。這些優(yōu)秀的語言學(xué)習(xí)能力會伴隨著他們一生，即便到了成年需要學(xué)習(xí)其他外文的時候，這些能力還是很有幫助。

06

讓你有更好的聽力

【當(dāng)你年長時這將很有助益。還在演奏樂器的音樂家們，聽覺能力的損失程度比一般人要慢得多】

音樂訓(xùn)練使人聽覺更敏感，當(dāng)年紀(jì)漸長時受益更明顯。還在演奏樂器的音樂家們“周圍性聽覺能力（peripheral hearing）”損失的比一般人要慢得多，他們能在吵雜環(huán)境中還維持著較好的對話能力。老年人會在噪雜環(huán)境中無法將特定語音與環(huán)境噪音區(qū)分，開來也就是科學(xué)家稱之為“雞尾酒會”問題（cocktail party problem），這能力不是聽覺系統(tǒng)功能問題而是牽涉到大腦。

07

減緩生理老化影響

【當(dāng)你年長時這將很有助益。還在演奏樂器的音樂家們，聽覺能力的損失程度比一般人要慢得多】

不僅僅是聽覺方面，音樂訓(xùn)練也有助于延緩，因老化帶來的認(rèn)知能力下降的問題。一些前瞻性的研究，以音樂避免老人癡呆癥的有效方法，埃默里大學(xué)（Emory University）研究發(fā)現(xiàn)，即便因為年齡漸長而不再演奏音樂，但孩童時期調(diào)整過的神經(jīng)系統(tǒng)仍然可以幫助他們在“對象識別”、“視覺空間記憶”、“快速思考與靈活性”上比沒有演奏過音樂的人有更好的表現(xiàn)。但研究者補(bǔ)充說明，這要你至少演奏十年以上，才有這樣的效果。（希望你當(dāng)初有堅持的夠久）

08

加強(qiáng)你的腦部運動皮層

【音樂學(xué)習(xí)對記憶以及聽覺上的影響，能讓你一生受惠】

演奏所有的樂器都需要高水準(zhǔn)的手指靈活度和準(zhǔn)確性。音樂的訓(xùn)練會讓運動皮層活化到令人難以置信的程度，這樣的益處是能擴(kuò)及到其他非音樂相關(guān)的技能。相關(guān)的研究在神經(jīng)科學(xué)雜志上發(fā)表，發(fā)現(xiàn)在七歲前學(xué)習(xí)音樂的孩子，在非音樂相關(guān)的動作測驗項目中表現(xiàn)得更好。在年紀(jì)尚小時促進(jìn)胼胝體（胼胝體約有2到2.5億個神經(jīng)纖維，負(fù)責(zé)聯(lián)絡(luò)大腦左右半球各個對應(yīng)的皮質(zhì)區(qū)，與身體的精細(xì)動作協(xié)調(diào)、身體的敏感度、痛覺等等有關(guān)）的神經(jīng)元連接，為日后的運動訓(xùn)練提供良好的基礎(chǔ)。

09

提高你的工作記憶

【音樂練習(xí)越多會擁有越強(qiáng)的工作記憶能力】

演奏音樂很需要一個人高度的工作記憶（或稱短期記憶），而且似乎越多的練習(xí)會擁有越強(qiáng)的工作記憶能力。在2013年的研究中發(fā)現(xiàn)，音樂練習(xí)與參與者的工作能力、思考速度、推理能力有正面的關(guān)聯(lián)。

《今日心理學(xué)》雜志的作者William R. Klemm認(rèn)為，音樂家們的記憶能力能延伸到其他非音樂領(lǐng)域，幫助他們記住講稿、課程與錄音的內(nèi)容。

10

增進(jìn)視覺上的長期記憶

【這里的音樂學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)的是腦內(nèi)開發(fā)，而不像是死背硬記的學(xué)習(xí)方式】

音樂訓(xùn)練還能影響長期記憶，特別在視覺方面。去年德州大學(xué)阿靈頓分校（University of Texas at Arlington）的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，演奏樂器15年以上的音樂家們在圖案長期記憶的表現(xiàn)，比其他人要來的更好。這種視覺敏感度的提升，很有可能是來自于經(jīng)常解讀眾多複雜的樂譜。（該研究并不包含那些不用樂譜學(xué)習(xí)的音樂家?。?/span>

11

讓你能更好的管理焦慮情緒

【在發(fā)展階段學(xué)習(xí)音樂，讓你未來能更好的處理負(fù)面情緒】

佛蒙特醫(yī)學(xué)大學(xué)（University of Vermont College of Medicine）的研究員對6到18歲的音樂家們進(jìn)行腦部掃描，發(fā)現(xiàn)在負(fù)責(zé)抑郁沮喪、進(jìn)擊、專注問題的大腦皮更比較厚實、巨大。根據(jù)研究報告的作者指出，音樂訓(xùn)練「使負(fù)責(zé)注意力、焦慮管理與情緒控制的皮質(zhì)組織快速生長」。（這或許也是為什么你總是時時刻刻，都那么情感豐富的原因吧?。?/span>

12

讓你更有自信

【自信與自尊不僅在孩童的群體生活中相當(dāng)重要，更會影響未來求學(xué)、職場的發(fā)展】

研究顯示出音樂增強(qiáng)孩子的自信心和自尊。2004年針對蒙特利爾公立學(xué)校（Montreal public school）的研究將四年級學(xué)生分成117個樣本，其中一組接受每周一次的鋼琴教學(xué)連續(xù)三年，另一組則維持原本的狀態(tài)。

最后發(fā)現(xiàn)，有每個禮拜學(xué)習(xí)音樂的那組，在自尊方面的測驗分?jǐn)?shù)顯著的提高?，F(xiàn)在大多數(shù)人都知道的，高度的自尊和自信心能幫助孩子，不論在學(xué)術(shù)或非學(xué)術(shù)領(lǐng)域都有很寬廣的成長和發(fā)展。

13

讓你更富有創(chuàng)造力

【科學(xué)家研究，兒童音樂學(xué)習(xí)在記憶、聽覺、創(chuàng)意、運動神經(jīng)等的影響，可以在長遠(yuǎn)的人生中受用無窮。】

創(chuàng)意這種東西是出了名的難用科學(xué)來衡量的東西，不論用怎樣的測量方式總是會有不足的地方。但多數(shù)的研究來源表示，音樂訓(xùn)練是有助于提高創(chuàng)造力，特別是創(chuàng)造性的音樂活動（像是 即興）。

純真 · 可愛 · 天真

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